Это ты аутотренингом занимаешься?
В Москве достаточно сложно найти место без искусственных источников освещения, так что твоё мнение, мягко говоря, не соответствует действительности.
Для чистоты эксперимента с понятием "гражданские сумерки" тебе лучше ознакомиться в сельской местности, там заодно и по "веками сложившемуся" природному времени никто не помешает пожить.
P.S.: Сегодня на момент окончания гражданских сумерек (19:44) на улице было темно, тучки с дождём, конечно наложились. Но я бы с удовольствием понаблюдал за твоей работой без источников освещения в данное время.